今朝、会社についてすぐにレッグマジックサークル、脂肪燃焼コース10分をやりました。(｀・ω・´)ゞ
私の記録によると、4月5日に2セットやったのが最後。
その前にやったのは、3月28日で、それまではそこそこ定期的にやっていたのね。
で、4月4日に歩いて帰宅。
で、4月16日から朝の徒歩出勤を始めました。
明日で徒歩出勤も8週目。
この7週間は無駄じゃなかった～。
だって、今までは、たとえ、3月28日であっても、すぐにぜいぜいして心臓バクバクしたのに、なんか今日は、「ぜいぜい」「ばくばく」しない！普通に心拍数が上がっていって、普通に汗をかいた。そう、気持ちよく運動したのだ！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今朝は、小雨で主人が送るってうるさいから、車で来たの。だから、レッグマジックサークルをしてみたんだけど・・・
梅雨の季節はこれで乗り切るぞ！！
あ、でも体重は全然減っていないの。体重って減らないのね。
あごがすこーしだけ「できてきた」感じはします！！（￣▽￣）=３ 