みなさんこんにちは。
今日もいい天気で、夫と夜釣りをしに海に
向かっています。息子は帰りが夜遅いので、
けっこう遅くまで釣りをしてくる予定です。
昨日は夫一人で夜釣りに行って、カサゴや
メバル、ギンポ、アイナメ、メジナなどた
くさん釣ってきました。ほとんど冷凍して、
今日はカサゴを唐揚げにして食べましたが、
すごく美味しかったです。私も久々に大きめ
な魚を釣れたら嬉しいです。
ここ数日不思議と不安感や憂鬱感はなく、
気持ちがスッキリしています。家で過ごす
時間を楽しんでいるのもあるのかな。
この前ブログで紹介した「美容整体アピア
ランスTV」というYouTubeチャンネルが
すっかり好きになって、顔と身体のエクサ
サイズをいろいろやっています。いくつも
動画を観ながら、1時間以上はやっていると
思います。一つの動画は短時間です。
井上先生のほのぼのしたお人柄やクスッと
笑えるところとか、スタッフさんとの掛け合
いもほっこりできて、明るい気持ちになれま
す。更年期もあまり怖くないなと思えたりし
ます。このYouTubeチャンネルを観ている方
は、40代以上の方が多いのかな。
自分を高めていく行動は、気持ちが明るくなれ
ていいなと感じています。
それでは。読んでくださってありがとうご
ざいます。
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