• 東京旅行は無事終了

• 自分でも分かるくらいに効果が出てきた

• 東京で思い出す記憶

• 私の血となり肉となった時間

• 精神科へ

• ご縁というものはある気がする

• 今までやっていなかったことを継続している

• 将来に希望が持てないと、過去に目がいってしまう

• そっと心に響いた言葉

• 悪いところもひっくるめて受け止めたい

• 人の言動に過敏すぎる私

• 1人では出かけられなかったのに

• この病気で、メンタルは強くなれるものなのか

• この病気は頭を使い過ぎる事が多いのかな

• 不調でも捉え方や考え方が変化してきた

• 今とこれからを考えていく

• 一瞬にして苦しくなる

• メンタルの変化は掴みづらいけど、身体の変化は掴める

• そんな時間を増やしていきたい

• 母親から受け継いだもの

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