数年前、スピリチュアルカウンセラーの天使のおばちゃんのところに行った。
当時書いていた日記にアドバイスを残しておいた。
この日記はシュレッダーしてしまうので、ここに記録しておく。
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●自分が心から笑っていられているか？の一点だけに集中する
●頭で何が正しいか間違えているかという考え方は二度としない
●自分の「心」だけと向き合う
●悩んで苦しむことはやめる。ムダだから
●楽しいか？楽しくないか？で決める
●夫も私も自分たちの事だけを考える
●自分達が笑えば、周りの沢山の人たちが笑うようになる
●叶うと信じて手放したことは必ず叶う
上記のことを徹底的に自分に浸透させて、訓練する
自分を責める事を一切やめる
「仕事は何をしよう」はその次
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何年も前になるが、当時、言われていることを聞いていても、ピンとこなかった。
でもそう教わったから、そうしようと思って、書き記しておいた。
でも日記はずっと見ていなくて、書いておいたことも忘れていた💦
今、新たにそういったことを教えてくれる人もいて、あの時おばちゃんが言っていたことと同じだなと思う。
時間を経て、これがどこまで自分に浸透しているかは分からないけれど、でも随分楽になったなと思う。
ずっと自分を好きじゃなかったし、自分のことが好きって思える人が信じられないって感じだった。
いつも頑張らないとだめだと思っていたし、何か起きたら自分がいけないからだって思っていたし、努力や能力や才能が足りないからだって思っていた。
よくそれで生きてきたなと思う。苦しかったよね私って思う。
ごめんね、ずっと私のために一番頑張ってくれている私なのに。
最近は自分に甘くなって、だいぶ変わったかな。
とりあえず、備忘録。