日頃の運動不足を解消すべく
日進月歩カルチャー・ラボさんの
ヨガ講座体験レッスンに参加してきました。
あはは～。
四十肩の割には頑張ったかな
本格的なヨガ（偽物のヨガが何かわかりませんが）
まずは、呼吸を整えて…
『オ～ウ～ム～
』と３回唱える。
『オ～
？ オ～
？ オ～？』キーが合わない
そーいう問題じゃないか…
とりあえず、小声で合唱しといた…
ポーズは高度なものはなく、
初心者レベルに合わせていただいたようですが
私はプルプルしてますし
左肩は後ろには行きまへん
先生は、『お上手です』と言って下さいましたので
そのお言葉に縋ります(笑)
日進月歩カルチャー・ラボ
５月５日にオープニングパーティーがあります。
私も作品を展示しますよん
体験レッスンや販売もできるかなぁ～。
今週中には決定しそうです。
私が体験したヨガや
他にもカポエラ、空手もご覧になれます。
書道講座の展示もあります。
夜の部はライヴやビアガーデンも～
連休の最後の日
遊びに来て下さい～。
