最近膝回りの筋肉、腱を鍛えるために
ウォーキングをしています。
毎日６，５kmを一時間で。
その後ストレッチと有酸素運動をして
一時間30分の行程です。
その際iPodに入れてあるビートルズを
聴きながら歩きます。
自分でテンポを考えながら編集しました。
このマイアルバムは月水金、
ロックンロールミュージックのアルバムは
火木土日。
結構体重は落ちましたよ。
でもあと１４kg落とさないと・・・・
「Till There Was You」
There were bells on a hill
But I never heard them ringing
No I never heard them at all
Till there was you
There were birds in the sky
But I never saw them winging
No I never saw them at all
Till there was you
Then there was music and wonderful roses
They tell me in sweet fragrant meadows of dawn and you
There was love all around
But I never heard it singing
No I never heard it at all
Till there was you
Then there was music and wonderful roses
They tell me in sweet fragrant meadows of dawn and you
There was love all around
But I never heard it singing
No I never heard it at all
Till there was you
Till there was you
丘の上に鐘があった
でも 僕はその鐘の音を聞いたことがなかった
ただの一度も聞いたことがなかった
君がそこにあらわれるまでは
空には鳥がいた
でも 僕は鳥が飛ぶのを見たことがなかった
ただの一度も見たことがなかった
君がそこにあらわれるまでは
そんな時 音楽とバラの花が甘い香りの漂う牧場で
美しい夜明けと君について教えてくれた
周りには愛があふれていた
でも 僕は愛の歌を聞いたことがなかった
ただの一度も聞いたことがなかった
君がそこにあらわれるまでは
そんな時 音楽とバラの花が甘い香りの漂う牧場で
美しい夜明けと君について教えてくれた
周りには愛があふれていた
でも 僕は愛の歌を聞いたことがなかった
ただの一度も聞いたことがなかった
君がそこにあらわれるまでは
君がそこにあらわれるまでは
曲は ↓ でお聴きくださいね。
http://www.youtube.com/watch?v=Mr5gCdUXJQY
こんなんもありまんねん。
http://www.youtube.com/watch?v=IjyIHHiXMCk&ob=av2n