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主な登場人物

私 

更年期障害中のアラフィフ専業主婦  

夫 

子供は好きだけど子育てしない自由人な会社員

息子

3才で自閉スペクトラムとADHDと診断された特別支援学級(情緒級)5年生。

wisc知覚推理凸処理速度凹その差50以上。

二次障害で摂食障害。

現在不登校。


モンペさん

息子と同じ学校のお子さんのママ。

子供に特性ありなのにそれを認めることなく普通級へ入れ、支援級を猛烈にバカにしてくる不愉快な人。

学校にアポなしで突撃したり、学校に無理な要求を押し付けているいわゆるモンペ。

子供は他害児。


ワンオペ育児やら、夫の愚痴やら、モンペさんのことやらを綴っております。

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↑いじめ関連記事note始めました。




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昨夜は早く寝ました。

今日は頭痛がない。

今のところ。

でも本人頭痛がくるかもしれない予期不安があり。

一応元気。



さて最近の睡眠障害事情。


大体21時前に寝て、朝は6時頃起きる。

メラトベル(1㎎錠)飲んで30分くらいで寝付けてます。

3ヵ月に1日くらい22時過ぎまで寝付けないことあり。

ごく稀に眠れなくて悲惨な日もあるガーン

中途覚醒はあるものの、以前に比べれば大分頻度が少なくなっている。


その他嚥下困難でお薬が飲めない日はなかなか寝付けないし、必ず中途覚醒がある。


出掛けた日より、1日家で過ごした方がうちの息子はよく寝ます。

結局、疲れたからよく寝る、というタイプの子ではないんですよね。

理屈じゃないのよ、我が子は。


これが普通ではないことはわかっているけど、昔に比べれば安定している方です。


大人になったら台風の頭痛で眠れなくなる、とか出てくるのかな。


あー、やだやだ。



摂食障害に関しては、安定しています、とは言えないかな。


睡眠障害の悩みが1だとしたら、

摂食障害の悩みは100くらい。


親も、本人も。



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