デトックス

いろんなことで押しつぶされそうになる夜、

部屋を暗くして、キャンドルの灯りだけで過ごす。

少しムーディーな音楽をかけたりして。

自分を見つめなおしたりして。

これから先、自分は何をしたらいいのか。

何をするべきなのか。

そして・・・

何がしたいのか。

忙しい日々の中で、なかなか自分を見つめなおす時間って持つことは難しい。

こうやって、たまに心のデトックスをしたりする。