タバコが止められない。
タバコが止められない原因の一つに、
モチベーションが上がらない…というのがあります。
例えますと、
■ダイエットして‐５Kgになりたい！
けど、食べたいモノ食べたい…
■腹筋を割って、腹を凹ませたい！
けど、お酒もやめられないし、筋トレも続けられない…
■タバコを今日からやめるぞ‼
けど、ストレスも溜まるし、会議もあるし・・・無理だな・・・
上記の様にやる気はあるけど、
やりきる為のモチベーションが上がらない…という、
共通のキーワードが存在しています。
やめたい・・・けどやめられない
なりたい・・・けどなれない
やせたい・・・けど食べたい
このように、心は常にシーソーしています。
では、どうしたらやめれるのか？
人はどうしたら、このシーソーゲームに勝つ事が出来るのか。
このモチベーションを上げるためには、
動機かストーリーが必要になります。
例えば、あなたはお酒が大好きだとします。
深酒を注意されることもしばしば。
そんな深酒でトラブルになって痛い目にあった。
または、深酒の影響で転んで大ケガをした。
禁酒をする方には、こういった印象に残る出来事があったりもします。
もちろん、マイナスの出来事からやめるのではなく、
プラスのイメージを描き、禁酒やダイエットに成功する方もたくさんいます！
たとえば、セラピーやセミナー。
時間もお金もかけたからには、必ずやめるぞ！
これも強烈なインパクトのひとつ。
学校や、セミナー、セラピー、英会話スクールなど、
そこにお金と時間を投資してみる。
これもモチベーションを上げ、キープする為には重要です！
☆禁煙コンサルセラピー（個人向け・男女)
一回のコンサルセラピーで完全禁煙！
マンツーマンセッション
セラピー料金 ￥29.800
約3時間で完結。
禁煙コンサルはこんな方におススメします
若々しく美肌になりたい
血液をサラサラにしたい
煙草をやめたい
体質改善したい
生活習慣病やガンからカラダを守りたい
集中力を高めたい
自分に自信をつけたい
自尊心を得たい
節約したい
お気軽にアメブロメッセージ、
またはHPよりお問合せください。