毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか?

暑い割にはムクミや冷えが出やすい季節です。

そして暑い為にカラダの代謝が落ちて、夏太りする人もいるんですよ。

適度な運動は夏でも大切です。
涼しいくろいわ整骨院で一緒にカラダを動かしましょう