ただいま～
YOGA行ってきたﾌﾟ～気持ちかったぁ
ｹﾄﾞ・・・
始め胡坐をかいて、膝に手を上向きに置いて
骨盤から背骨１本１本まっすぐ上に乗せるように座って
静かに目を閉じて、頭の中を空っぽにして
ゆっくり鼻から吸って、鼻から吐いて～腹式呼吸する
呼吸を味わうように～
って先生がこんな事を優しい小さい声で言ってくれる
でいつものように気持ちよくしてたら
吐く時に隣からやたらでかいﾌﾟｼｨｨーって音が
ウルサッ！！めっさ鼻息荒いわって思って方目を開けて横見てみたら
ﾁｯﾁｬｲｵｯﾁｬﾝみたいなｵﾊﾞﾁｬﾝが・・・
口をすぼませﾌﾟｼｨｨｰって口から吐いてるやん
先生も気付いてるのか、何回も鼻から吸って鼻から吐いてって
言ってくれてるのに、全然聞いてないみたいで
ｵﾊﾞﾁｬﾝの頭の中はもう既に空っぽになってるみたいで・・・
ﾌﾟｽｨｨｰって・・・・・・・
だんだんおもろくなってきて( `ι´;)ｸｸｸ( ●´艸｀)ｯﾌﾟ
スタジオ飛び出しヾ(＠ﾟ▽ﾟ@)ﾉｱﾊﾊﾊ＿（＿＿）ノ彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!
って所を唇噛みしめ、鼻の下伸ばして堪えた
あかんなぁ。。。雑音に惑わされずに
ｵﾊﾞﾁｬﾝのように頭空っぽにしないと
もっと鍛錬しやな