【1/30(火)曇り時々晴れ、昭島駅-立川駅-所沢駅-丸沼高原スキー場-往路を戻る】
6:40立川発の格安スキーバスを利用。
新宿・東京発に比較してストレス無く助かります

所沢駅前でも参加者を拾い、10:30に丸沼高原スキー場に到着

奥白根山に登る登山者も見られ、
ゴンドラ・リフト券付き5,400円は、リーズナブルな冬山登山が出来ます

曇り予報が晴れ模様に好転、幸運でした

まずはコースを一巡して足慣らしとスキーの履き慣らし

12月に比較して全コース滑走可能です

急斜コブコースは一本だけ、腰痛、膝痛を労わります

脱力系の基礎滑りで、リハビリ滑りに徹します

スキー性能か雪質か、負荷の無い滑走ができました

緩斜面は、ほぼファーストトラック状態で滑走

全コースを2巡して約2時間の滑走

厳しい冷え込みで1時間毎にトイレ立寄り

13時過ぎに昼食タイム。

13:30から午後の滑走で、再度2巡します

空いたゲレンデは荒れずに、最後まで快適なバーンでした

天候は、小雪と晴れ間がコロコロと変化します。
最終便でゴンドラ山頂駅へ、奥白根山の絶景期待です

ゲレンデは閑散となりましたね

奥白根山の山頂は、最後まで晴れずに残念でした

厳しい冷え込みで、最後まで最高のバーン状態でした

腰痛は出ませんが、右膝が傷み出して時折りストレッチ

次々とリフトが停止し、約5時間の滑走となりました

16時に滑走終了。右膝を湿布し直してバスに戻ります

快適な雪質とスキー板に満足、予定通りの16:30にスキー場を出発。
奥白根登山者の方達も遅れ無く戻り、山頂まで登れたでしょうか

帰路も順調に走行し、所沢立寄り後 20時30分に立川駅前帰着
良い日帰りリハビリスキーになりました。立川発がもっと増えてほしいところです。



