歯医者さん。

今日は歯医者さん。

１度は裏切ったけど。

ほんと丁寧に診てくれます。

その分、時間は掛かりますが

他の歯医者に行って

今の歯医者が良いとつくづく思ったわ。

ワタクシの持病を気にしながら治療してくれるし。

若い時から通ってる歯医者さん。
次は来週です。

夕飯は軽め

なんだかんだと

ずっと続いる胃痛

夕飯は月見うどんを軽く食べた。
昨晩も早く寝ようとしたんやけど
寝るのん遅かったから

今日こそは早く寝るで。

朝から

よく打ったよ～

平日はウチ放題１４００円

４２５球打ったよ。

めっさ体動かしたわ。

買った本

昨日に買った本

『リアル鬼ごっこ』山田悠介著

『本人』太田出版

『本人』明石家さんまのインタビュー記事です。

さんまがロングインタビューで
活字として残るのが初めてらしいので読みました。

テレビで見るのとは違ってて
特に師匠とのくだりには心に響いたな。

ただ終わり方が、呆気なかった。もう少しロングでも良かったんやないかいっ太田出版って感じ。

でもテレビでは見れない明石家さんまの側面が垣間見れた感じで良かった。

リアル鬼ごっこは今日に読みたかったけどやぁ

今からチームバチスタのスペシャルがあるからテレビ優先やな。

ｽｯｷﾘ

最近の不調から

頭から爪先までのお風呂でﾒﾝﾃ
風呂の湯には体が温まる交換がある入浴剤を投入。

髪を洗いﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄしつつﾌｪｲｽは
韓国の石膏パックしつつ、しばし時間がある。

その間は足のﾏｯｻｰｼﾞ
ﾊｰﾌﾞのﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙで５分

一旦湯船に浸かって５分したら
石膏ﾊﾟｯｸとﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを流して

体にﾍﾞﾋﾞｰｵｲﾙを塗って出る。

次にｱｾﾛﾗのｼｰﾄﾊﾟｯｸしながらやね爪を切ったりと

ｼｰﾄﾊﾟｯｸを取ってからはｽｶﾙﾌﾟまでしたわ。頭皮ﾏｯｻｰｼﾞして夜用美容液つけてやな～

ようやく終了

いやぁｽｯｷﾘしたわぁ
因みにに肩に湿布を貼ったから
後は寝るだけ(ρ_-)ノ