スタイルアップパンツを着用して3週間経過。
毎日6000歩以上歩かないと意味がないわけですが、なかなか歩数が達成できない今日この頃。
本当に運動不足なんだな・・・。仕事も座りっぱなしで脚がむくみます。
ルールを守りさえすれば必ず効き目あります。って言い切ってるけど、後半にきて、あまり歩けなくて効果出てません。
やった人だけちゃんと実感できる優れものだと思いました。みっちり歩くと、刺激された太ももが軽い筋肉痛になりました。
毎日続けないとね。
今日から心入れ替えて、歩けるように改善いたします。
前より、ガードルの締め付け間が強く感じられる。。太ったか。。。