息子も
緑色のがサブジ！
市販のルウはほぼ油脂だからもたれるけど
(箱の裏見てみてね)
スパイスを使ったカレーは
思ってたより油は使うけど、胃もたれはせず
(良質な油を選び作ればなお良し！)
スパイスの薬膳効果で身体喜ぶカレーに！！
スパイスさえ揃えてしまえば
材料もシンプルで主婦の味方
使った調味料はお塩のみ
(味の決め手だから、お塩も精製塩ではなく
甘みと旨みを感じる天日塩を選んでね
)
春休みから特に感じている
息子ぱるぱるの成長期
バクバク食べる食べる食べる
これ観て改めて大切にしたいと想った
生きることは食べること
食べたもので身体は作られる
正しく、これだな〜〜
この春からは仕事もだけど、
母としても転換期になるようです。
ココロとカラダを育むご飯
楽しみながら作って行きまーす
ちなみに、ちなみに、
スパイスは
美容効果も期待できちゃう♡
リンク貼っておくのでご覧下さい！
[ シナモン ]
毛細血管を刺激！
血液を細部まで届けてくれるから
シミ予防に効果的
＊ホリクミ、元から好きなんですが
これ知ってからは
積極的に毎日程よく摂取してます^ ^
コーヒーにココアに
お菓子作りに
バナナにつけて食べたり♩
自称シナモンフェチの私が
いろんなメーカー試して
亀ちゃんのシナモンが今までのＮｏ.１👑
スパイス屋tikkaさんのスパイスは
「 スパイス1番安いと言われてる所より安くしました！日本で1番安いスパイス屋です！」
と言っておりました👏👏
太っ腹〜✨
お値段だけで無く、
新鮮で香りも良いと来たもんだ！
※○○ディでカレースパイスを揃えたものとの違いに驚いた❗️価格と風味💦💦
山形という土地柄
スパイスを置いてるお店自体が限られているしね
美味しく良品なうえに安価なスパイスが
ポストに届く
スパイス屋tikkaさんお試しあれ
全国津々浦々、
北海道から沖縄からも
注文が来ているそうですよー奥さん！
仙台の方も是非に
呼んだら講習に来てくれるかも〜〜
外からだけでなく、
カラダの中からも健康で美しく
ありたいものですね
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