ZEROウォーキング主宰の奈央です
歩くことや立つことって普段意識しないから、
意識し始めると変化がすぐわかるもの🙌
レッスンに参加してくれた方から、
翌日に…
／
軽い筋肉痛！
お腹も快調で驚き😆
＼
と、
ご連絡いただくことがあります😊
お腹や骨盤を意識していくので、
腸の位置まで整う！
体ってとっても正直😍
お散歩しながら体感できる✨
↓
おさんぽウォーキング
募集中のレッスン
ZEROウォーキング主宰の奈央です
歩くことや立つことって普段意識しないから、
意識し始めると変化がすぐわかるもの🙌
レッスンに参加してくれた方から、
翌日に…
／
軽い筋肉痛！
お腹も快調で驚き😆
＼
と、
ご連絡いただくことがあります😊
お腹や骨盤を意識していくので、
腸の位置まで整う！
体ってとっても正直😍
お散歩しながら体感できる✨
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