ZEROウォーキング主宰の奈央です
ハイヒール初心者さんは、
まずはヒールに慣れることが重要！
最初はフラットシューズで
正しい姿勢に慣れてから…
3センチ
↓
5センチ
↓
7センチ
と、だんだん上げていくのがオススメ✨
3センチから5センチにあげるのは、
そこまで苦労しないかもしれません。
だけど5センチから7センチが難関！
体幹や足の筋力が物を言います💪
7センチを制する者は、
10センチ以上のヒールも制する✨✨
5センチ以上になると、
選べるヒールの幅も広がり
買う楽しみも増えますよ🥰
7センチ目指して頑張りましょー🙌✨
あなたに合うヒールが
お散歩するだけで見つかる✨
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