Be you tiful& オールハンドの極上デトックス 21日目憧れボディーに向けて | be-you-tifulandのブログ
151cm
ダイエット初日44kg START
目標40kg
今朝43.50Kg
朝食:9:00 無農薬の桃
昼食:11:00 古代小麦パスタ
夕食:21:00 麻婆茄子 味噌汁
ストレッチ長座体前屈など
運動ウォーキング60
入浴2回
施術7回目の翌日、
倦怠感もなく
排便もあり
体感はいい感じ!
今日のウォーキングの温室で見つけたパイナップル🍍
食べるのも好きだけど
見た目もかわいい♡