こんにちは！
akoです。
先日のこの記事。
自分の得意なことを知る簡単な方法…
それは
「人から褒められたことを記録する」
こと。
自分自身、
自己肯定感が著しく下がっていた時期に
実践して
とても効果があった方法なので
ぜひオススメしたい。
そして今も続けている…♡
自己肯定感が低下している時って
・何をしてもうまくいかない
・自分なんて何をやってもだめだ
・もともと自分がこうだから
こんな現実が起きるんだ
そんな思考になりがち。
うー重い、書いているだけで重い
そうすると
周りの人達や
現実社会が、
全て敵に見えてくる。
そしてさらに自己否定が加速する
悪循環！！
そんな中、
騙されたと思って、
いやいや自分が褒められることなんて
「どうせ」あまりないだろうけど
と、
褒められたことをメモするを、
これまた重い波動で始めてみたのです。
そうしたら！！
いやー褒められてる褒められてる…
それさえ最初は
お世辞だろうなぁ
とスルー…
けれど
人を変え場所を変え
口々に同じようなことを言われている。
ということは
それはもしかして事実なのでは……
波動が重すぎて気づくの遅い
そう認めてみると
☆あーなんだ、自分にはこんなに
いいところがあったんだ！！
☆周りの人達は
私のいいところを見ていてくれたんだ！！
☆世界は私が思っていたよりも
ずっと優しいんだ！！
と気づくことができた！
そうなればしめたもので
段々と
自分っていいなぁと思えてきます♡
あとは、
人から褒められるかどうか
に関係なく、
自分で自分のことを認めてあげられる
好循環に入ることができてきます。
「自分に得意なことなんてないし。」
そう思う方がいらしたら、
騙されたと思って
まずは始めてみてほしい♪
あなたの世界もきっと優しいはずです。
今回もお付き合いいただき、
ありがとうございました！
働きながら好きを極める！
イメージコンサルタント見習い中
ako
〈保有資格〉
顔タイプ診断®︎アドバイザー
顔タイプメイクアドバイザー
16タイプ・パーソナルカラーアナリスト
自分辞典アドバイザー
