新年明けましておめでとうございます!(^^)!
みなさん、お正月はどうでしたか？
べーやんは去年と同じく
色々食べ過ぎて…。。
案の定、デブ化が進んでおります！！！！！
このままデブの道へ一直線です！！！！！
豚
デブ
脂肪
セルライト
デ…
そんな時に丁度良い今回の企画！！！
『部分ヤセメソッド』は
もうみて頂けましたか？
協力して頂いた
中川先生指導のもと、
実際にべーやんも試してみたのですが…。
日ごろの運動不足。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡もあって、
べーやんには全てキツかったです( ;∀;)
体も温まり、背筋も伸びるので
肩こりや冷え性の人にもよさそうな感じがしましたよ♪
やってみたので言えることなのですが、
毎日継続して実践すると本気で痩せると思います!!
ぜひ、試してくださいね～(^^)/
先生はキレイに足が上がっているのに、
私は全く上がりませんでした( ；∀；)
（by べーやん）