研修会とリハーサル

スポーツクラブの研修が有りました

この歳になると教わるという機会が中々なかったので新鮮でした。

講師は井上トキ子さん
フィットネスインストラクターでも有り、スタジオカテゴリーの人材教育・管理運営を専門にしたコンサルタントさんです

最初は井上先生の事を存じ上げていなかったので、お会いして共感出来るかな？尊敬出来る方じゃないと言う事聞けないなぁと思っていました^_^;

昔、世界チャンピオンの先生方とお仕事をさせて頂いていた時期は本当に尊敬でき、勉強になり…ただその後は色々なワークショップなどを受けましたが中々尊敬出来る方に出逢えず、段々と足が遠のいていました。

一時期、速いBPMでくるくる回るターンやジャンピングなどの凝ったエアロビクスのクラスが人気で

速いBPMだと当然、ちょこまかした動きで爪先立ちの踵が浮いた動作になるので膝や腰に痛みが出てしまった生徒さんが…。

エアロビクスは有酸素運動。
心地よいBPMで大きな筋肉をしっかり使い、体内に酸素をたくさん取り入れながら、安全に楽しく心拍数を上げていき、最後にはデッドゾーンでプチっと弾けた感をモットーにしていたので流行りに乗れませんでした…

振りを覚えられた！振りが出来た！だけの満足感を求めているエアロビクスは自分には出来ないな…と

どうしようかと悩んだ時期も有りました

今日の井上先生のマニュアルは、考え方が自分が思い描いてきた事と共感していて、今まで貫いてきた部分も全く同じでした

自分が養成スクールの講師をしていた時に作ったマニュアルとほぼ同じような内容で嬉しいかった

なんかずっと頭にモヤモヤかかっていた霧がパッと晴れた気分でした

井上先生ありがとうございました

日付変わって、今日は子供達の発表会

昨日はリハーサルでした！

みずか先生が映画の撮影の為に来られません＿|￣|○

でもうちの子達なら大丈夫

今回は舞監さんと照明さんのクオリティーが高くメチャクチャ良い感じです

リハーサル風景