Q:どのくらいのペースで通うのが良いでしょうか?

 

A:週1回でOKです!忙しく時間が取れない場合は月2~3でもOKです、食事のアドバイスや自宅でもできるトレーニングも教えていますのでそれらを少しづつ続けてみてください。コツコツ積み重ねれば必ず効果は出ます!