今日は満月🌕
お月様は
満月がピークでそこから月はどんどん小さくなっていきます。
そんな満月にスタートするといいと言われていること。
それは、
「手放すこと」
家にあるいらないもの、
不要なメール、
人間関係、
などなど、
執着せずに手放ししてみましょう
私の今回の手放しは、、、
「身体に溜まっているいろんな要らないもの」
です。
脂肪も含め。。。
今日から3日間のファスティングをしてみようと思います。
もちろん何も口に入れないわけではなくて、
お気に入りの酵素ドリンクを飲みながら
ゆったりゆっくり過ごします。
お気にいりの酵素ドリンク↓
私は定期的にファスティングをしているのですが、
身体に溜まった毒が抜けている感覚と
内臓が休んでいる感覚、
味覚や嗅覚が敏感になっている感覚があります。
そして、副産物として、
痩せてスッキリします❤
実はこれが一番嬉しかったりするのです
あとは体にいいお水をいっぱい飲むことも大切です。
では、ステキな満月🌕の夜をお過ごし下さいネ♪