奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
8月も今日で終わりですね
夏の終わりはなんでこんなに寂しい気持ちになるのでしょうか…
今年の夏は海に行かれましたか❓
私は今年の夏SUP、SUPYOGA、サーフィンに初挑戦しました
SUPは姫路の白浜海岸にて日本でトップクラスのLANILAIオーナーの松本さんに教えていただきコツをつかんで楽しく海のお散歩ができました
SUPYOGAはとにかく最高でした
波の揺れで自然と身体が解かれていく感覚。
波に身体をゆだねるシャバーサナは最高に至福の時間でした
そして、三重の国府の浜でサーフィン初挑戦
ヨガとやっぱり似ている
コブラのポーズからパドリングをして戦士のポーズ
すぐに立つことができてスクールの先生にセンスあると褒められました
波に乗る感覚はまさに自然とつながり波そのものになる感じ。
これもヨガと一緒。
サーフィンは私にとっていろんなことを気づかせてくれるものになりそうです
続けていきたいです
皆様の夏の思い出も聞かせてくださいね
秋も楽しんでいきましょう
