奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
明日は姫祭〜七夕スペシャル〜
【日時】 7月5日火曜日
10時~16時 (講座:9時30分スタート)
10時~16時 (講座:9時30分スタート)
【場所】シェアサロンyours
古尾工務店 奈良市大安寺西3丁目7ー14
(アクセス記事こちら) 飯田晴美さんが書いてくれてます
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※駐車場はありますが、台数に限りがありますので
乗り合わせ等ご協力いただけると助かります
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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明日は素敵ブース出展もあります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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Rainbow*cloverさんも出展してくださいます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/misaki0309/445.gif)
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布ナプキンは本当にオススメです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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私はもう何年も市販のナプキンを全く使ってません。
冷えピタを貼っているのと同じくらい冷やしてしまうのです…>_<
生理痛も酷くなるのは化学繊維のせい⁉︎
あると思います。。
布ナプキンにして痛みはほとんどなくなりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/cherish-7mi/2028.gif)
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布ナプキンは身体にも優しく快適です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif)
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布ナプキンは誰でも使えるようになれるんですが、最初は不安なことも多いと思います!
でも大丈夫![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
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そんな方には明日の講座がオススメです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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温姫ヨガ~月経血コントロール入門編~
12:15~13:15
夏場でも冷房で手足が冷えていたりしませんか?
体の内側から温めるためにはインナーマッスルを意識して呼吸をして身体の巡りを良くしましょう。
骨盤底筋群を知り、月経血のコントロールを目指しましょう。
ぽっこりお腹の解消、姿勢改善に役立ちます。
定員 6名様 受講料2000円
12:15~13:15
夏場でも冷房で手足が冷えていたりしませんか?
体の内側から温めるためにはインナーマッスルを意識して呼吸をして身体の巡りを良くしましょう。
骨盤底筋群を知り、月経血のコントロールを目指しましょう。
ぽっこりお腹の解消、姿勢改善に役立ちます。
定員 6名様 受講料2000円
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share.salon2015@gmail.com
当日お申込OK‼️
お待ちしています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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MIHO