ご訪問ありがとうございます(^-^)/
奈良を中心に活動していますインストラクターMIHOです♪
今朝はいきなり腹痛が襲ってきて大変でした…
代行を探したほうがいいのか…と思いつつ横になってました。
でも痛みは止まらない。
そうだ～この前の料理教室で習った梅しょう番茶
早速作って飲んでみると身体が温まってきたのが分かりました！
少し横になっていると、なんだか大丈夫そうってレッスンへ向かいました
午前のレッスンはZUMBA60分のクラス
何とか笑顔で乗り切れました！
午後からのキッズダンスも無事終了してホッとしています
梅しょう番茶のお陰です
皆様も体調には気をつけてくださいね～
梅しょう番茶は万能薬のようなものです
ですが薬と違い副作用はあません！
すぐに痛み止めなどの薬に頼らずに一度試してみてください
毎日でも飲みたいです
こんな時に効果的
疲れのひどいとき
朝なかなか起きられないとき
冷え性
風邪のひきはじめ
お腹が痛いとき
下痢
二日酔い…
材料
梅干し 中1個
しょうゆ 小さじ1
生姜の絞り汁 2～3滴
三年番茶 200cc
作り方
1.湯飲み茶碗に梅干しを入れ、箸を
両手で持ってまんべんなくつぶす。
2.生姜の絞り汁を入れしょうゆを加える。
3.箸でよく練り、沸かした三年番茶を注ぐ。
簡単に作れますので是非作ってみてください
MIHO
