すっかり秋めいてきましたね
朝晩と日中の気温差で体調を崩されていませんか？
本日も体調不良でのキャンセルもありましたが少人数で楽しめました
堀江のカフェでヨガはどんな感じかとワクワクしながら会場に向かいました
ランチもカフェタイムも賑わうカフェシャルボン
私も何回も来たことありますが本当美味しいんです
天井も高いし素敵な空間です
お子様達上機嫌でレッスンスタート
ハイハイ早い～
戦士のポーズ
二の腕にも下半身にもお子様が負荷となり効いてきます
お子様が居てもペアヨガも楽しめました
参加してくれたお子様とママの笑顔に私の方が沢山癒されました
また開催する際は是非ご参加してください
今週末はヨガ女子会
こちらもとっても楽しみなイベントです
予約締め切りは10/31までとなっています
よろしくお願いします