イベントレッスン♪

午前中私が主催しているヨガサークルでのイベントレッスンでした


いつも来て下さってる方がお友達を連れて来てくださったんですが二年前にずっと参加してくださってた方でした

ご家庭の都合で来られなかったみたいですがまたこうして参加してくださることが本当に嬉しいです


今日は身体を温めるをテーマにいっぱい動きました


ねじったり、バランス系を多く取り入れた内容で身体ポカポカ


レッスン後にはティータイム


楽しい時間を共有でき本当に嬉しいです



参加してくださった皆様ありがとうございました


また企画しますね

ナマステ






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