こんにちは♪
美パルマ 川尻です！
お酒を飲みすぎると太る、とはよく言いますが、一体なぜでしょうか？
体内にアルコールが入ると、肝臓で酵素が働いて「アセトアルデヒド」という物質に分解されます。
アセトアルデヒドは人体に有害な物質ですが、最終的には水と二酸化炭素にまで分解され、体外に排出されます。
しかし、過剰に飲酒すると、アセトアルデヒドが多量に作られることにより、悪影響を及ぼします。
飲み過ぎで頭痛や吐き気が起こるのは、アセトアルデヒドの強い毒性が原因。
アセトアルデヒドは活性酸素を介して肝細胞を傷つけ、さらには脂肪の分解を抑制し、肝臓に中性脂肪の蓄積を促します。
そのため、過剰飲酒で脂肪を蓄積してしまい、太ることに繋がってしまいます。
イベントの多いこの時期、お酒の飲み過ぎには気をつけましょう！
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