こんにちは！
美パルマ 川尻です。
台風が近づくと、頭が重くなる、ズキンズキンと痛み出す、頭が締め付けられるように痛むといった症状のある方はいらっしゃいますか？
それは「台風頭痛」かもしれません。
その厄介な台風頭痛、ちゃんと対策があります！！
今日はその中から簡単にできるホットタオルの方法を紹介します。
ホットタオルを使った頭痛対策は以下の方法です。
１、水で濡らしたタオルを軽く絞る
２、タオルを折り畳み、耐熱性の密封袋に入れ、電子レンジで１分ほど温める。
３、両耳にホットタオルを当てる ※火傷に注意
これだったらお家で簡単にできますよね。
台風頭痛が毎回起こるという方は、
台風が発生したら、接近する前にこのホットタオル方法をやってみてくださいね♪
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