明けましておめでとうございます
今日から仕事始めです。
年末のカーブスは30日までだったので、通いきりました。
ただ、今回の年末は27日から正月休みで例年より早く入ったのと、クリスマス明けで飲んで食べたのも重なりこれは、いよいよヤバいかな～と思っていました。
年末の大掃除も頑張ったしと言いながら、年末年始飲んだくれてたな～
さすがに、2日は連日の夜更かしやら食べ・飲み疲れからか早めに寝たけれど。
なんとか体重は1㎏増加で抑えることが出来た。
だけど、お腹周りが微妙・・・・・
去年のお正月に比べたら、そりゃ全然マシだけど、あれだけ頑張ってきたのに動かないとこんなに早くお腹周りに出るのかと痛感
アラフィフ、本当に色々きついなと実感する。
そして、こういう時にヘルシービューティーが活躍するらしい。
私は飲んでいないので、次の販促会で頼もうかな～と思ってしまう。
体重は、水分とかで変動するからそこまで気にしていない。
だけど、お腹周りとかは目で見えるし、触っても分かる。
去年と比べたら、本当に全然いいのだけどね。
だって、去年お腹が本当に酷くてカーブス入会したきっかけにもなっているから。
あれから一年経ったのか
丁度、仕事始めの日に制服のズボンのボタンが弾け飛んだ。
そこから一念発起してダイエット開始したけれど、全く何も変わらずで月末にカーブスの門を叩いたんだった。
今年はズボンは普通にゆるい。
あの日の、自分を褒めてやりたい。
かなり躊躇しながらカーブスに連絡したものな～。
だけど、結果通って本当に良かったと思っている。
今週は計測だけど、もうどうにもならないので来月の計測を目指して今月は頑張ろう。
とにかく、今日は仕事終わりにカーブスに行って体を動かさないと。
筋トレしたいなんて思う日が来るとは思わなかったけど、この重いお腹周りをなんとかしたい！！
今月は年末年始、体に蓄えた分を解消できるようにカーブスに通おうと思う。
今年の目標
●お腹周りを落として、それを維持できるようにする！！
●筋トレをして、健康管理に気を付ける
●食べ過ぎても、大丈夫！また筋トレして解消すればいい
●今年は山登りをする
今年も頑張ります！！
まずは今月カーブスに通おう