皆様こんばんは。
GiftsカウンセラーのＮＯＲＩＫＯです。
雨がしとしとと降り続く8月ですね
少し肌寒さを感じるくらいです
お盆休みのおかげで
通常勤務をしていた私にとって
電車が空いていてとても助かりました
明日からは少し乗車率がアップするのかなー
さてさて、今日は思いっきり
キャリアカウンセリングdayでした
嬉しーーーーーーーい＼(^o^)／
やりたいことを仕事にできたら
本当に幸せなんだと思います
立場上やらなくてはならない仕事もあるけど
つべこべ不平不満を言っていても
何の改善にもならないので
私は今、「幸福度の高め方」を学んでいます
学ぶのは楽しいけど
それを伝えようとするとき
そこにはチャレンジがあって 若干のパニック状態
だけど、
今日のカウンセリングの中で、女性Kさんが
ストレスがたまり過ぎて辛いので
週一回程度 自己流でヨガをすると気分が落ち着く
と話してくれました
思わず、
幸せがずっと続く12の行動習慣があり
その中の1つに「瞑想と運動」があります
それについて簡単に説明したところ
何となくヨガをやってみましたが、
「理にかなった行動なんですね」と納得されていて
学んだことを伝えていく
それも根拠となるデータを示すことが
どれだけ効果的で、信頼性があるかを
体感する時となりました
学びの理解を深める機会をくれた Kさん
いてくれてありがとう
※ヨーグルト＆アサイ
組織の中で活躍し続ける人材育成に向けて
一人ひとりと向き合い
もしかしたら
キャリアカウンセリングそのものの知ってもらうこと
から始まるのかもしれないと思わされています
動くことで見える世界がある
まずやってみよう！
勇気ある私の一歩によって
一人でも多くの若者に救いの手を
差し伸べられるのなら・・・ホントに嬉しいです
やっぱり「好き」と言える仕事をやりたい
そのためにも今年は基盤作り（準備期間）かもしれません
さ、明日もがんばろうっと。
皆様の祝福を祈っています