美容も健康も引き算、人生だって引き算! | 本質美肌研究所 BE.naturally 大人女性のウエルネスビューティー

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お昼からワインを飲んでポワンとしてます♡




fusaeです♡チュー








や、ちゃんと勉強してきたのよ。

してきたんだけど、そこでワイン出してもらってね。笑


まあ、いいや。


今日はゆるーく過ごすニヤリ









結婚前に書いてたノートが出てきた。

ちょうど今朝書いたことと同じことを書いててびっくりした⬇︎





足し算ではなく
引き算する



これは、もはや人生哲学です。








とにかく、モノもヒトも情報と溢れ過ぎ。


食べ物だって、食べすぎ!

モノも持ち過ぎ!

やることも多すぎ!

情報も垂れ流しすぎ!








パンパンに詰め込まれたら、そりゃあキャパオーバーになる。








あと、スキンケアもやりすぎ だからね。








やりたいことがわかりません。

そんな人は、やりたいことを今の生活にプラスするのではなく、今の生活のなかでやりたくないことを辞めるほうが先です。


キャパオーバーなところに、いくらやりたいことであっても入ってきませんから。


隙間を作らないと、入らない〜!!






やりたいことがはっきりわからなかったとしても、やりたくないことは結構はっきりしてませんか??




会社員してた頃の私だったら


◉満員電車に乗りたくない!

◉嫌いな人に気を使いたくない!

◉能力の低い人と働きたくない!

◉視野の狭い会話に入りたくない!

◉体に悪いモノを食べたくない!

◉頭の悪い人と喋りたくない!

◉食事のレベルが低い人とは会話したくない!

◉臭い人には近づきたくない!

◉しょうもない気の使いあいで仕事そのものの質が落ちることが無理!

◉意味のない仕事をしたくない!

◉価値観の合わない人に評価されたくない!

◉健康を害する働き方をしたくない!

◉アホに指図されたくない!

 


などなど、まあざっとあげてもこれくらいありました。


今の私は殆どを手放すことができています!









スキンケアでも、良かれと思ってお金をかけて塗ってるその化粧品が綺麗にならない原因かもよ?とか思ったりする。



そもそも、食事にお金かけんと化粧品だけにお金をかけるなんて論外過ぎる。





30歳をすぎたら肌を見るとわかるよね。


体の内側から綺麗のか?

化粧品で綺麗のか?

エステで綺麗のか?







歳を重ねるごとに賢くなるとしたならば、歳を重ねるごとに自分がもってる力で綺麗になることを覚えよう!


使うものをなるべく減らし、自分に備わった力で勝負していこう、て思う。





現に、歳をとればとるほどファンデーションを厚塗りするとブサイクになるしね!








人生でも背負うものが増えてくる。


だから、要らないものは積極的に捨てていかないと、自分がゴミ捨て場みたいになる。

これは、物理的にも、思考から見ても。








嫌いな人とはゴハンも行かなくてイイ。


実はいちばん寿命を縮めるんだってさ。


あと、エドガーケイシーも言うてた。


怒ってる時と悲しい時は食事をするな!て。

その食事は毒になるから、と。









そうだよ、嫌いな人とゴハンすると毒になるのよ!!




私も嫌いな人のお誘いはきっぱり断ります。笑

早死にしたくないし。








嫌なものは引き算。


そしたらおのずと、好きが残るし、好きなものが入ってきますよ。






スキンケアの引き算の仕方は、新講座 大人女子のための美肌育成講座 にてお伝えしまーす。








魔法のオイル。

これでカッサマッサージすると肌が蘇る!





シンプルケアこそ、ダイナミックに肌を変える。



自分の力を引き出すよ。


それこそが、本当の美しさ!です。






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fusae takeda
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