京都烏丸 小顔・整体セラピスト ＭＩＮＴ（ミント） オーナーの亀田です。
【 リラクゼーション整体 】
むくみ改善全身コース 詳細＆施術内容
○ 施術時間 ６０分
症状・美容別に記載しました。
参考にしてください。
＜ 症状 ＞
・側湾症
・肩コリ
・五十肩
・腰痛
・膝痛 など
＜ 美容 ＞
・猫背
・肩の高さの違い
・そり腰 ・ヒップ
・O脚 X脚
・足のむくみ など
【１】 問診表にご記入頂き本日の体調、お悩みなどを
カウンセリングさせて頂きます。
初めてのサロンは緊張します。
お気軽にお話くださいね＾＾
【２】 マッサージで体内の水分量が減るので
施術前にお水（天然水）を飲んで頂きます。
人の体内の水分量は６０％なんですよ！！
体（内臓）に負担をかけないようお水を補給して頂きます。
【３】 こちらのお部屋で施術いたします。
通常はお着替えしなくても施術いたしますが
ご入用の方は、お着替えのご用意もいたしております。
【4】 鏡を見ながら歪み・姿勢・脚のラインを確認していきます。
施術後の変化を楽しみにしていて下さいね♪
【５】 ベットに座って頂き首・肩のマッサージをしながら
歪みを矯正していきます。
圧迫しながらほぐしていきますので、特に肩こりのある方には
スーッと肩が軽くなるのを感じて頂けます。
肩の血行を良くします～
【６】 うつ伏せになって頂き、背中から腰のマッサージと
骨盤を矯正していきます。
筋肉をほぐし、揺らしながらゆっくり丁寧に歪みを整えていきます。
背中もしっかりほぐします～
【７】 足の指先～足裏をほぐしていきます。
冷えとむくみに効果的です！
【８】 脚を揺らしながら、ふくらはぎ～太もも～お尻を
ほぐしながら整えていきます。
ヒップアップする事で太ももも細くなるんですよ♪
お疲れの脚を癒していきます～
【９】 仰向けになり、歪みを体で感じて頂きながらご説明いたします。
施術後の変化を一番感じて頂けるので、ワクワクの時間なんです♪♪
【１０】 お体の歪みを確認しながらバランスの調整をしていきます。
歪みが整っていくのを感じて頂けますよ♪
腰痛の方は、痛みが和らぐのを感じて頂けます。
【１１】 呼吸を整えます
ストレスが溜まると気付かない間に、呼吸が浅くなり
疲れが溜まりやすい体になるんですよ。
【１２】 ハンドマッサージ
指先から脇までを丁寧にほぐしていきます。
指先から循環を良くするので冷えとむくみに効果的です。
まずは指先から～
腕もしっかりと～
【１３】 ベットに座った状態で首肩の歪みを確認
寝ている状態と座っている状態では
骨の位置が変わるので最終確認が必要なんです。
変化したボディーライン楽しみにしていてくださいね！
お疲れ様でした。
施術後にも水分補給♪
姿勢や歪みで気になった事や
普段気を付けて頂きたい事などをアドバイスさせて頂きます。
ご質問などにもお答えいたしますので、ご遠慮なくお聞き下さい。
筋肉に刺激を与え、歪みを整える事で
施術後の持ちが変わるんです♪
【むくみ改善全身６０分】
◆ 初回 ６，５００円 （初診料含む）
２回目以降 ５，５００円
施術時間 ６０分
※ カウンセリングの時間は含まれておりません。
初めての方はカウンセリングがありますので
３０分程余裕をもってご予約お願いいたしております。
年齢を感じさせない、健康的な美肌へ…お疲れのお身体には癒しを
最後までお読み頂きありがとうございます。
京都烏丸 小顔・整体セラピスト ＭＩＮＴ（ミント） 亀田でした。
◆アクセス
◆お客様からの声
京都市中京区烏丸道錦小路上ル手洗水町６６２ メディアＩＴビル７Ｆ
０７５-２５１-６５３３
定休日 水・日
11:00～19:00（月・金）
11:00～21:00（火・木）
11:00～18:00（土・祝）
四条烏丸駅から徒歩３分
◆お問合せ
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