先日、ヨガ安全指導員の講習を受講してきました。
久々に東京に出かけ、またまた、人の多さに圧倒されました。
始まった当初から、受講したいと思っていましたが、
家族の都合なども絡み、先延ばしになり、やっと受講が叶いました！
受講して、様々な学びがありました。
他のヨガインストラクターの方たちとお話をすることもでき、
とても有意義な時間を過ごすことができました
私のレッスンを受けてくださる方たちに、何を伝えたいかを再考する良い機会になりました。
日々、それを念頭に活動していますが、
私が上手く言葉にできていない部分が言葉になり、スッと心に入ってきました。
大好きな師、あきこ先生からの教えをたどり、記憶を新たにしました。
今の自分を受け入れ、今の自分を大好きになる。
不足の心を潔く手放す。
簡単そうで、簡単でない。
まずは、私から…、まずは目の前の小さなことから。
今後も、より安全で心地よいYOGAを伝えられるよう、
学びを重ねていきます。
さて、今年７月、地域の皆様のお力で、ヨガサークルが立ち上がりました。
坂戸市の花はサクラとサツキだそうで、５月に出会いがあったのとかけて、
このサークル名になりました！いつも笑顔あふれる、明るい雰囲気のサークルです。
メンバー募集中です。
お近くの方、興味のある方は、是非、体験しにいらして下さい！
【ヨガサークルさつき】
場所：坂戸市浅羽野公民館
日時：毎週水曜 13:00～15:00
（会場都合により２ヶ月に１回程度 10：00～12：00）
問い合わせ：yoga.lupine★gmail.com
…★を＠に変えてご連絡下さい。詳細をお知らせいたします。