今日は、心待ちにしていたORGANIC LIFE TOKYO初日。
久々に東京に出掛けて、人の多さに圧倒されました(^_^;)
受けた講座はこの３つ。
・ハタヨーガの目的と経典を簡単に学ぶ（向井田みお先生）
・健康体はナチュラルな脊柱の弯曲から（ヤスシ先生）
・感じて学ぶヨガの生理学 ～ヨガによる心身の変化を紐解く～（中村尚人先生）
目からウロコのお話も聞けたので、参加して良かった(*^^*)
一つ心残りなのは、1Fのカフェの「アボカドソースのたっぷり野菜コッペパン」が、今年も売り切れだったこと。
今日一日、手に入れた時間をめいっぱい楽しめました。
参加できるよう、協力してくれた家族に感謝します。
また来年も参加します！
そして、コッペパン食べるぞ～！！
