お化粧品が合わず炎症を起こしてしまう方、、、いらっしゃるのですね。
うん。うん。お顔は本当にへこみますよね。
メッセージを頂いた方、他にも悩まれている方の参考になればと記します。
私は元々乾燥肌なのに、エタノールの強い化粧水でパックしてしまった事が原因で（私的見解）顔が真っ赤になり、ヒリヒリ、かゆみ、ボツボツと、、、炎症を起こしてしまいました。
翌日皮膚科へ行き、ステロイド剤は使用したくないと先生に伝え、他の塗り薬を出して頂きましたが、「ステロイド使用しないと回復には時間かかります。」と言われました。
あと、かゆみ止めの飲み薬。
それだけです。
お肌を休める事しかできないです。
洗顔も基礎化粧もせず、肌断食。
精製水を冷蔵庫で冷やしてコットンパック
アヴェンヌウォーター で数回シューシューしてました。
鏡を見るとへこむので極力見ない（笑）
ネガティブになってしまう事を遮断する事は大切かと・・・（笑）
そして、楽しい事を考える！
何か自分にご褒美をあげよう♪ってね。
彼に会いに行こう♪とか、飲みに行こう♪とか、ウキウキする事を考えるのです。
「病は気から！」って言いますし。
実際「２、３週間かかる」と先生に言われましたが、４日目。格段に良くなって、脅威の回復力を見せています！
身体が本来持っている、再生・治癒力を信じて、ポジティブにっ♪
あっ。睡眠が大切だと思うのですが、普段寝付けなかったり、眠りの浅い私は、ラベンダー炊いて、ナノイー付けて、良い睡眠を取る事を心がけましたよ。
良くなりますからっ+.(≧∇≦)ﾟ+.ﾟ 大丈夫ですよっ。
メッセージありがとうございました。