はじめまして。
私は痩せ形体型であることにかなりの
コンプレックスを持っていました。
身長175cm、体重47kg
というかなりの痩せ形です。
このブログでは
・いくら食べても太れない
・細すぎて自分に自信が持てない
・体を露出するのが怖い
・貧弱なやつだと思われるのが嫌
そんな悩みを持ったあなたのためのブログです。
私はこの悩みの経験者であるため
悩みを共感できるはずです。
だから、ぜひ安心して読んでみて下さい！
思うように太れないという
悩みの一番辛い点は
悩みを共感してくれる人が圧倒的に少ない点
だと思います。
友人達に悩みを相談しても「嫌味かよ」と
言われるのがオチです。
本気で悩んでいることを伝えても
「太っているよりマシじゃん」と
全く相手をしてもらえません。
だから誰にも相談できずに
1人で悩んでいる人が多いと思います。
太っている人と痩せている人は
同じくらい悩んでいるはずなのに。
私はこの悩みを軽く見る人を
見返すために様々な事を試しました。
慣れない運動をしてみたり
ひたすら食事量を増やしたり
寝る前にプロテインを飲んだり。
夜中にコーラをポテトチップスを手に
不健康な生活をしてみたりもしました。
とにかく痩せ形解消に繋がりそうな事は
とことん取り組んでいたつもりです。
しかし、肉体的な悩みということで
数日で変化を見られるわけもなく
モチベーション維持もできずに
すぐに諦めてしまうという繰り返しでした。
独学で成果を出そうとしたって
本当に正しい事をしているのか分からない。
そこで徹底的に太る仕組みについて
情報を集め始めたのです。
「そもそも、太る仕組みってなんだ？」
「効率よく栄養を吸収する方法ってあるのかな？」
私は悩みを解決する上で必要不可欠な
ポイントを理解していなかったのです。
間違えた方法をやり続けたって成果が
でるわけがありませんよね。
私はかなり初歩的な問題すら
解決していなかったのです。
まず、自分の体について理解しないと
どういう対策を取ればいいのかすら
理解する事ができません。
そこで、痩せている人の特徴について
自分と当てはまっていることはないか
確認してみたのです。
すると、見事に打ちのめされました。
ほとんどの事が当てはまっていたのです。
小さな1つ1つのポイントを改善することによって
私は徐々に成果を得られるようになってきました。
まずはあなた自身がどのような状況にいて
どのような対策をとればいいのか。
それを知らないと一生解決することはできません。
あなたの太れない原因を探り出し
その原因を改善していく事が
悩みを解決する最短の方法です。
私と同じ悩みを抱えた人間を
少しでも救いたい。
そんな気持ちを持ってこのブログで
私の経験や知識をお伝えします。
私が責任を持ってあなたの悩みを
解決する手助けをします。
あなたの今悩んでいる事や
求めている情報をきちんと
伝えたいと思っています。
そのため、些細な質問や相談でも
全力でお答えする心意気です。
私はあなたの仲間なんです。
私はあなたより半歩先を
歩んでいるだけです。
決して遠い存在ではないのです。
あなたと同じ目標を
掲げている１人の仲間なんです。
気軽に相談して解決して
一緒に目標に近づく事が
理想だと思っています。
それでは、同じ悩みを
持った仲間として
これから頑張っていきましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。