自己紹介
・キラキラワーママではない
・コミュ力弱め
・メンタル弱め
・早く正社員を卒業したい毎日
お疲れさまです。
週末ということで心穏やかに過ごしております
今日は特に用事もなかったので車で１時間ちょっとのフィールドアスレチックに家族でお出かけでした。
山の中に約１時間のコース。
私は真ん中の子の補助をしていたのでアスレチックはほぼスルーでしたが
（パパは末っ子ちゃんの補助←大変
）
強風でしたが天気も良く爽やかな気候で気持ちよかったです。
が、途中急な階段が…
多分80段くらいあったと思います。
上の子２人は身軽にすいすい登っていく中、
アラフォーにはしんどかったです
途中から息切れしてました
学生時代ずっと運動部で体力はある方だと思っていましたが明らかに運動不足ですね
月２回の運動では補えてないようです。
仕事、家事、育児に追われてなかなか機会を作れなく。
身軽な子どもたちを見て若いっていいなぁと切実に思いました
運動不足アラフォー、また明日から体力、精神力を削られる毎日が始まります
ほどほどに頑張りたいと思います。