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ID @wqt5490w
こちらからでもオッケーです！！
オンラインレッスンでした。
受講してくれたのは
インスタグラムで仲良くなったお友達。
関東在住の彼女にピルビスワークレッスン受けてもらえたのも
オンラインだからこそ！！🙌
火曜日 ピルビスワーク
水曜日 朝活（骨盤呼吸＋ミトコンダンス）
生身のレッスンで体は触れることができなくても
オンラインでピルビスワークの効果を感じてもらうことが出来ます。
レッスン前後で
骨盤の歪みのチェックや
体を動かしてみたときの感覚で
効果を確認していただけます。
これは骨盤高位頑張ってるところ
お尻周りにもグッと刺激入ってます🔥
↓
これがものすごい汗かくんです🔥代謝アップ⤴️⤴️⤴️
緊急事態宣言が解除される見通しですが
緊急事態宣言が解除される見通しですが
オンラインレッスンは続けていきたいと思っています。
自宅で受講できる手軽さのメリットは大きい！！
荷物を持っての移動もないし
小さなお子さん同伴の場合は
慣れない場所で泣いてしまう心配もない。
私としてもレッスン開催するための場所を確保する必要がなく
こうしてマンツーマンや少人数でも
レッスンする事で喜んでもらえる。
サークルなどは施設利用費が発生するため
最少催行人数を設けています。
動画配信やzoomを使ったレッスン
それぞれに良いところがあると思います。
わたしは相手の顔を見られるzoomを使ったレッスンが好きです❤️
そりゃ、生身のレッスンが1番ですが
画面越しにでも参加者の方の顔や動き
そしてレッスン中の表情やリアクションが見られるのが嬉しい！💯💯💯
コロナの影響で時間が有り余ってしまい始めたオンラインレッスンでしたが
やってみたらオンラインだからこその良さも見つけられました！！
子供たちもうちにいる中でのレッスンなので
時間帯やレッスンの数など限定されてきますが
わたしにできる範囲で続けていきます！！
※16日土曜日のレッスンは
現時点でお申し込みないためお休みにします。
