疑問に思った事はせっかく何だろぅ
って知らないで終わるより、
疑問に思った時点で知らべるwww
方が人生楽しめるかなぁって思うんです
それと私は記憶力はすごく良い方ではないのでﾌブログに残しておかないと忘れてしまぅので
といぅわけでゆっくりですが自分の分からない事を綴っていこぅと思いまぁす
今回は化粧品に使われていたイソフラボンについて
C15H10O2、(３-フェニルクロモン)。
素肌の内側で弾力・うるおい・ハリを与え、女性の美しい肌づくりには欠かせない働き。
美白作用、保湿効果の向上。他にも豊胸効果(バストアップ)や生理不順の改善等にも効果あり。
大豆、葛(クズ)の根、クローバー等のマメ科の植物に含まれている。
エストロゲン(女性ホルモン)の様な作用を有する。但し、イソフラボンのサプリメントによる多量摂取には注意！
イソフラボンの摂取量は４０ｍｇ～50ｍｇ/１日。 例）豆腐半丁、きな粉２０ｇ
何でもそぅですが、欲張って多量摂取しちゃダメってことですね
でも美に対しての効果は抜群そぅなので豆腐等々大豆食品は摂取していきたくなってきました
出来ることならサプリメントじゃなく食材で食べていきたいなぁ
ちなみに今日は大豆系は食べてないッ
今度から食べまぁす
含有していた化粧品
・サナ なめらか本舗 イソフラボン含有化粧水、乳液