こんにちは。
*
前回からの続きです。
↑これも好き💕
あざと可愛いラブリークマ子。
(スクショにて。お写真をお借りしています。)
んぎぎーっ!
ってなった時の
彼への伝え方・その2
です。
2 アイメッセージで伝える
客観的な事実を伝えたら
次は、アイメッセージで
あなたの気持ちを伝えます。
アイメッセージ…と検索すると
真っ先にiPhoneのショートメール
iMessageにヒットしますが
もちろん、そうではなくて。^_^
アイは英語の「I」(大文字アイ)。
つまり「私」。
アイメッセージとは「私」を主語にした表現のこと。
彼の言動に対して
「私は」
どう思ったのか?
(または思うのか?)
「私は」
どう感じたのか?
(または感じるのか?)
…を伝えます。
「私は」
あなたに そう言われると悲しい
「私は」
あなたから 〇〇がなくて寂しい
「私は」
あなたの そういう態度が
〇〇と思った
などなどなどなど。
ポイントは
「あなたは」を
主語にしないこと。
「あなたは」どーしてそんなことするの?!
「あなたは」どーしてわかってくれないの?!
つまり…
相手を🟰彼を
責める表現にしないこと
ですね。
もちろん!最終的には
「私は、あなたに、こうしてほしい」
…ってことを 伝えることには なるのですが
まずは彼を責めずに
自分の気持ちを伝えることが
とーーーっても重要!
なぜなら…
⚫︎伝えなければ わからない
⚫︎ただ単に わかってない
ってことが、ほとんどだからです。
それから
「どーして あなたは…」
「どーして、どーして」
「あなたはーーーー」
って💦
いきなり責められたら
彼だって、
かたくなになっちゃいますよ。
たとえ、
圧倒的に自分に非がある!と
彼が認識していたとしても、です。
とゆーわけで。
まずは、落ち着いて!
2つのポイント✌️を意識して
トライしてみましょ。
そんなこと言われても…
無理ーーー! とか
できるかどうか
自信がなーい! とか
もしも、あなたが
彼に自分の気持ちを伝えることの
難しさを感じているのなら…
咲子の公式LINEまで
メッセージを送ってみてくださいね♪
少しずつ
自分の気持ちを伝えること
練習していきましょ。
大丈夫♪
あなたなら できるよ💖
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