彼に対する
イライラモヤモヤ
不満や不安を
彼にぶつけて
彼との関係を
ぶっ壊しそうになっちゃう!
って あなた!
6秒 数えて
大きく深呼吸して
よーーーーく
考えてみてくださいね。
あなたが男だったとして
どっちがいいですかー?
↓
彼からの連絡を
待てる女。
or 待てずにぶっ壊す女
次の楽しみを
待てる女。
or 待てずにぶっ壊す女
努力の成果が出るまでを
待てる女。
or 待てずにぶっ壊す女
彼との冷却期間に
待てる女。
or 待てずにぶっ壊す女
↑
どっちがいいですかー?って話ですよ😆
咲子が男だったら…
「ぶっ壊す女」は嫌です。
断然
「ぶっ壊さない女」
がいいです。
そして
咲子自身も
「ぶっ壊さない女」です。
なぜなら
ぶっ壊すのは一瞬でできるけれど
ぶっ壊した関係を
また一から立て直すのは
ものすごーく時間がかかるからです。
(身を持って知っているから)
これは
彼に対してだけではなく
あらゆる人間関係に言えること。
人間関係・信頼関係って
ある程度の時間をかけないと
構築できないもの。
それを一瞬で
ぶっ壊してしまうのは
本当に本当に もったいない!
大切に大切に
育んできた関係なら なおさらです。
だから
ぶっ壊しそうになっちゃう!
って時は
6秒 数えて
大きく深呼吸して
どうかどうか
思いとどまってくださいね。
👩🏫
6秒、というのには
ちゃんと根拠があって…
アンガーマネージメントの世界では
怒りのピーク🟰つまり
感情の高ぶりのピークは6秒…
というのは定説なのです。
うわーっ!ってなったら
ひとまず6秒 数えましょ🍀