今朝の空と朝食

おはようございます。

良く晴れた涼しい朝(*^_^*)

久しぶりにマウンテンバイクでヒルクライムと思ったら、リアタイヤがパンク(;^_^A

バルブ周辺からの空気漏れだったので、交換(;^_^A

と・こ・ろ・が・・・交換したチューブもダメ・・・(T_T)

やはり数年放っておくと、物もすねますね(;^_^A

で、気を取り直して朝食作り。

ベーコンエッグワカメ雑炊、エノキの味噌汁、頂き物のスモモ、アイソトニックドリンクでスタートです(*^_^*)