おはようございます😊
久しぶりにチーズケーキを作ったら
ケーキ熱が再熱しそうです🧡
(Youtubeでレシピばっかり見てる笑)
せっかく時間があるので
パンやケーキを色々作るのもありだなー
作るのは良いんですが
消費する家族が
意外と大変なのですよね🤣笑
さてさて、会社員をしながら
子育てしながら勉強されている方
英会話の勉強をされている方
英会話の時間管理って
どんな風にされていますか？
正直なところ私
朝早く起きるのが苦手
夜遅く起きてるのも苦手💦
5時に起きて朝活！とか
仕事前にカフェ勉！とか憧れるのですが
絶対に起きられません😱
3日坊主どころか初日から起きられない😱
朝ギリギリまで寝ているくせに
夜も普通に眠い……😀笑
晩ご飯を食べた後だらだらする時間も
仕事を頑張るため
毎日を頑張るために
私にとっては必要不可欠な時間😥
(ホタルノヒカリを思い出します笑)
そんな私が仕事をしながら
英会話の勉強を続けてこられたのには
秘訣があります💡
先に辞めることを決める！！
無理をして早く起きたり
寝る時間を削って
勉強時間を確保するのではなく！
今の生活の中で
辞められる時間を先に決めるんです✨
30分！とかまとまった時間でなく
どんなに小さなことでもいいです！
大事なのは時間だけでなく
自分のエネルギーを残すこと
例えば
無駄にだらだらスマホを触るのを辞める
見てるだけでも時間はもちろん
脳のエネルギーを使っています
それを避けるために
スマホの定位置を決めて
リビングにいる時自由に触れないようにする
お弁当を作っていたけど暫くは外食にして買って食べることにする
時間をお金で買うのも
私はアリだと思います☺️
お弁当を準備していた
会社に行くまでの時間とエネルギーを
単語の時間にする
○曜日だけは定時に帰ってカフェで勉強する時間にあてる
他の曜日に皺寄せがくる可能性もありますが
やってみると意外と他
の人が対応してくれてたり
この人は○曜日は定時に帰る人だって
周りに認識してもらえれば
気兼ねなく帰れます笑
30分でもいいので平日に
カフェで勉強時間が確保できる✨
見てないのにテレビをつけるのを辞めて海外ドラマを流してみる
つけてると興味がなくても
ぼーっと見てしまったりする
勉強！という感じではないですが
今の生活の中で
無理なく英語に置き換えられる方法です
私が大事な通訳のお仕事前にやっていたのは
晩ご飯のおかずを1品減らす🙋♀️
本当ならもう1品作りたい
ところですが作らない！！！！笑
(作れないではなく、作らない！
はい、ここテストに出るよー👨🏻だれ？笑)
毎日その時間が積み重なれば
結構な時間を英会話にあてられる
または、やろうと思える余裕が生まれます✨
もちろんずっと続くと
よろしくないかもしれませんが
英会話に力を入れると決めた３ヶ月間
大事な通訳の前1ヶ月だけなら
意外と家族も気づかないです☺️
品数を減らさなくても
汁物は全部レトルトにしてしまうとかね
とりあえず1週間、短期間だけ
と思うとできることはたくさんあります
英会話は続けることが
何よりも大事
そのために続けられるよう
無理して時間を作る！のではなく
今の生活の中で
減らせる時間を先に決めてしまう方が
無理なく続けられると思います😊
時間を減らす＝エネルギーに余裕が生まれる
なので
英語やってみようかな
単語帳開いてみようかな
という余裕を生み出すことができます✨
私はこれで
✔️仕事をしながら
✔️家事をこなしながら
自分の時間を確保していました✨
子供が産まれたら
また辞めることを決めて
模索していかないとですね☺️
今から英会話やってみたいけど
時間がないと思っている方
続けるうちに
だんだん時間確保が難しくなったきた方
やってみると
意外と時間は見つかるものですよ☺️
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