今日もご訪問くださって
ありがとうございます。
幸せ紡ぐナビゲーター
天海エリーです。
悩み
苦しんでいる時って
誰もが、
辛い！苦しい！
なぜ私だけが？
幸せ（＝楽）になりたい！
と思うもの
ですよね。
悩みを解消したくて
カウンセリングや
セミナーを受講して。。。
ブロック、
ビリーフなどと称される
思い込みが
あれもこれもと、
次から次へと出てきて
いつの間にか、
重箱の隅を突くように
自ら悩みを
増やしていませんか？
あなたがいま
向き合っている
その悩み、
本当にあなたに
必要なモノですか？
例えば
ブロックってね・・・
・飽きっぽい。
・子どもっぽい。
・人前で緊張してしまう。
・目立たないようにしている。
・初対面の人と仲良くなれない。
・本音と建前が違う。
・人の幸せを心から喜べない。
・行動に移せない。
・失敗は嫌だ。
・弱みや本心を言うのが苦手。
・怒れない。怒鳴れない。我慢してしまう。
・自分の気持ちより他者を優先してしまう。
・自分で決定できない。
・相手の反応が気になって、
くよくよと考えてしまう。
・嫌われるのが嫌で八方美人をしてしまう。
・人に甘えられない。
・気分屋
・異性に興味のないふりをしてしまう。
・誰かといても孤独を感じている。
・頼み事を断れない。
・短気だ。
・人に頼みごとができない。
まだまだ
あるけれど。。。
これらの
ブロックがあるから
あなたは生きづらい？？？
本当に
そうでしょうか？
これらを読んで、
あなたは
どう思いましたか？
ひとつも
当てはまらない人って
いると思いますか？
これらの大半に
「絶対に！！」という言葉が
つくのであれば、
それは解除が必要ですが、
程度の差こそあれ、
２～３個、
いえ、
４～５個は
誰でも
持っているものです。
完璧な人間なんて
いない！
と分かっている
つもりなのに。。。
自ら
重箱の隅を突くように
悩みの無限ループを
さ迷ってしまうのは
なぜだと思いますか？
そもそも
悩みって
なぜ生まれるのでしょう？
あなたが、
目の前の現実を
「本当は
○○であって欲しいのに、
こんな状態は嫌だ！！」と
否定や拒絶をした時、
そこに
悩みが生まれます。
例えばね・・・
結婚したいのに、
結婚できない。
健康でいたいのに、
病気だ。
オシャレがしたいのに、
お金がない。
自分の時間が欲しいのに、
子育てに追われている。
働きたくないのに、
働かなければならない。
離婚したいのに、
離婚できない。
分かって欲しいのに、
分かってもらえない。
こんな状態はいやだー！！
こんなふうに。。。
願望が満たされず、
思い通りにならない
現実を前にして
考え続けてしまうから
苦しくなるんです。
自分と向き合うことを
否定しているのでは
ありませんよ。
誰にも言えず、
押さえ込んでいた感情を
癒すことは
大切な作業です。
ただね、
どんなに
生きづらさの
原因をさがしても、
たとえ、
生きづらさの
原因を
突き止めたとしても、
それだけでは、
現実は
変わりません。
今ここから
自分は
どう生きるのか？を
自らの意思で
決断し、
歩をすすめなければ
なにも変わらないんです。
カウンセリングやセミナーを
繰り返し
受講している人の大半は、
自分特有の資質を
知らないままに、
規定概念の中で、
こんなに
悩みがあるから
○○できないのだ！
と、
無意識のうちに
自己暗示をかけ、
カウンセリングやセミナーに
依存をして、
行動せずに
立ち止まっていることを
正当化し、
自ら悩むことを
選んでしまっているんです。
忘れてはならないこと、
それは・・・
完璧な人間なんていないし、
人はみんな違う！
ということ。
「完璧でない」ということは、
凸凹があるということ。
「みんな違う」ということは、
凸凹の形や考えかた
感じかた・
欲するモノも
みんな違うということ。
どんな凸凹であっても
それは、
あなたが
生まれ持った資質であり、
相手が生まれ持っている
資質は、
あなたとは違うのだから、
お互いに
思い通りにならなくて
当然なんです。
もしも
あなたが、
人間関係の生きづらさを
抱えているのなら、
「私はわたし。
自分を大切にすれば
それでいいんだ！」
などと
開き直るのではなく、
あなたの凸凹の資質が、
自分の至らなさを
教えてくれている
という
謙虚な思いを
もつチャンスです。
どう補ったらいいかを
考え
行動に移すことで
あなた自身が
成長するんです。
世の中には、
たとえ
どんなに辛くても
笑顔で逞しく
生きている人が
いますよね。
その人たちは、
悩みを解消したから
苦しみがなくなり、
幸せ♡
なのではなくて。。。
悩み・苦しみが
あるから
幸せを感じられる
ということを
知っているんです。
■ お 願 い ■
９月前半のご予約は定員に達したため、
締め切らせていただきました。
ありがとうございました。
お申し込みは９月２７日（木）以降で
お願い致します。
あなたの今が
笑顔の花で咲き誇りますように
愛と感謝を込めて ～ エリー
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