バストアップストレッチ♪

本日は下垂を防ぐ為のストレッチpart2をお伝えします！

背中～わきにかけて、固くなるのも姿勢が悪くなる原因の一つです。
柔らかくして、姿勢をよくするとバストアップに繋がります！

簡単な動きなので、是非試してみてくださいね♪