土曜日は、カメイアリーナ仙台の体育室にてアロマヨガサークル。
明日、３日は富沢市民センターです。
２月１７日はサークルはお休みです。
レッスンスタートは９時半から１１時までの９０分。
用事がある方は遅れていらしたり、先に帰られる時もあります。
ゆるく、楽しく行っております。
カメイアリーナの体育室が空いていない時には、和室か富沢市民センターの会議室か和室で開催します。
随時、メンバーを募集しています。
お気軽にお問い合わせください。
090(7321)1443
電話対応出来ない際が多々あります。
残念ながら、迷惑な電話も多いため、伝言を残してくださった方だけ、お掛け直ししております。
よろしくお願いいたします。
今月のアロマオイルもラベンダーです。
明日からラベンダーの種類を変更する予定です。
■ラベンダー
フローラルで軽い、爽やかな香りのラベンダー。
ブレンドをするなら、レモン、ローマンカモミール、イランイランがおすすめです。
『心への影響』
鎮静作用により、不安や怒りなどの精神的なストレスを癒すことができます。
『身体への影響』
鎮痛、殺菌作用などにより、筋肉痛など身体の痛みをやわらげ、感染症による不調を改善や予防する効果も。
『注意』
妊娠初期は特に使用を避けること
※オイルをマッサージ等で使用する際には、必ずバッチテストをすること