YOGA-DIARY

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多賀城市、仙台市を中心に宮城県内・隣県の出張レッスンも行っています。
ダイエットコーチング、パートナーヨガ、クリスタルボウルセラピーも行っています。


詳しくは…サイトをご覧くださいね。

全米ヨガアライアンス認定(Open Door Yoga Studio(Canada) 200時間TT終了)
シニアヨガ/キッズヨガ/マタニティヨガ/骨盤調整ヨガ/陰ヨガなど認定、公認TT修了

※スタジオは少人数制のレッスン&プライベートレッスンを中心に行っています。

<Wandering YOGA(出張ヨガ)>
親子ヨガ(キッズのみ・ベビーヨガ)/マタニニティヨガ(産前・産後ヨガ)/シニアヨガ(椅子ヨガ・リストラティブ系ヨガ)/その他出張ヨガ(小学校・幼稚園・保育園・イベント・サークル・会社etc)

◆PCサイト>>YOGA STUDIO be-conscious

◆スタジオ用のブログ>>YOGA STUDIO be-conscious BLOG

◆スタジオ用のFB>>YOGA STUDIO be-conscious FB

■スタジオのスケジュールをgooleカレンダーで管理しています。

コチラ>>>https://www.google.com/calendar/embed?src=ao.be.conscious%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo




■クリスタルボウルを使用した瞑想。WS、ダイエットコーチングも行っています(‐^▽^‐)ご不明点などお気軽にご連絡くださいね。



 

土曜日はカメイアリーナ仙台の体育室にて、アロマヨガサークルを行っています。

今週もカメイアリーナ仙台です。


レッスンスタートは9時半から11時までの90分。

用事がある方は遅れていらしたり、先に帰られる時もあります。

ゆるく、楽しく行っております。

 

カメイアリーナの体育室が空いていない時には、和室か富沢市民センターの会議室か和室で開催します。

 

随時、メンバーを募集しています。

お気軽にお問い合わせください。

 

090(7321)1443

電話対応出来ない際が多々あります。

残念ながら、迷惑な電話も多いため、伝言を残してくださった方だけ、お掛け直ししております。

よろしくお願いいたします。

 


アロマオイルは「パイン」です。

 

■パイン

フレッシュで清々しさを感じさせる松の香り

パインとブレンドして合うのは、サイプレス、ラベンダー、ローズマリー

おすすめの利用方法は

芳香浴、マッサージ、吸入


『心への影響』

刺激作用などにより、疲れた心をリフレッシュしてくれる。


『身体への影響』

呼吸器系の炎症や痛みをやわらげてくれる。



『注意』
肌へ刺激が強いので、使用量を注意してください。

 

※オイルをマッサージ等で使用する際には、必ずバッチテストをすること



今年度の本山製作所青葉アリーナでの

ヨガ教室3期がスタートしました。


3期は8月23日から全8回

定員に達していない際は、スタートしてからも申し込みいただけるようです。

詳細は体育館にお問い合わせください。



今年度から

夜間アロマヨガ教室から

18時40分アロマヨガ教室

19時45分アロマヨガ教室

と教室名が変わりました。



楽しい時間と空間となるヨガを感じていただけるよう努め&務めています。


ヨガは

「我慢大会」でも

「身体がやわらかい人のためのツール」でも

ないです。


その日の

その時間の

自分自身の

身体と

心の

声に耳を傾けて


心地良く伸びを感じてくださいね。

 


スケジュール、お申込み等は

体育館のサイトでご確認ください。


 

1期(各年度5期)8回、下記2クラスです。

18時40分アロマヨガ教室/18時40分(55分)

19時45分アロマヨガ教室/19時45分(55分)

 

定員は18名。

申込期間を締め切り後に、抽選が行われます。

 

お問い合わせは本山製作所青葉アリーナにお願いいたします。 Tel/022-717-1191

 


明日のアロマオイルは「パイン」です。

 

■パイン

フレッシュで清々しさを感じさせる松の香り

パインとブレンドして合うのは、サイプレス、ラベンダー、ローズマリー

おすすめの利用方法は

芳香浴、マッサージ、吸入


『心への影響』

刺激作用などにより、疲れた心をリフレッシュしてくれる。


『身体への影響』

呼吸器系の炎症や痛みをやわらげてくれる。



『注意』
肌へ刺激が強いので、使用量を注意してください。

 

※オイルをマッサージ等で使用する際には、必ずバッチテストをすること


 

土曜日はカメイアリーナ仙台の体育室にて、アロマヨガサークルを行っています。

今日もカメイアリーナ仙台です。


明日、24日は代行の先生にお願いしています。

佐藤 麗子先生です。

明日のレッスンは70分です。

アロマオイルも代行の先生にお任せです。

よろしくお願いいたします。


通常のレッスンは9時半から11時までの90分。

用事がある方は遅れていらしたり、先に帰られる時もあります。

ゆるく、楽しく行っております。

 

カメイアリーナの体育室が空いていない時には、和室か富沢市民センターの会議室か和室で開催します。

 

随時、メンバーを募集しています。

お気軽にお問い合わせください。

 

090(7321)1443

電話対応出来ない際が多々あります。

残念ながら、迷惑な電話も多いため、伝言を残してくださった方だけ、お掛け直ししております。

よろしくお願いいたします。