Heart of Yoga STUDIO be-conscious

宮城県多賀城市でプライベート・少人数制のヨガレッスンを行っているスタジオです。
施設、企業、幼稚園、子ども会など出張ヨガも行っています。
キッズヨガ、マタニティ(産前/産後)、シニアヨガなど幅広いヨガを楽しんでいただけます。

スタジオではヨガ以外にもタイ古式マッサージ、ホリスティカルハーブテント®も楽しんでいただけます。


<Wandering YOGA(出張ヨガ)>

親子ヨガ(キッズのみ・ベビーヨガ)/マタニニティヨガ(産前・産後ヨガ)/シニアヨガ(椅子ヨガ・リストラティブ系ヨガ)/その他出張ヨガ(小学校・幼稚園・保育園・イベント・サークル・会社etc)



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■スタジオのスケジュールをgooleカレンダーで管理しています。


コチラ>>>https://www.google.com/calendar/embed?src=ao.be.conscious%40gmail.com&ctz=Asia/Tokyo



■クリスタルボウルを使用した瞑想。WSも行っています(‐^▽^‐)ご不明点などお気軽にご連絡くださいね。


テーマ:
日常を忙しく過ごしている皆様へ。クリスタルボウルの音色と共に、ゆったりとした時間と空間の中で心身を癒すひと時を過ごされてみませんか?

ヨガとクリスタルボウルの波動を楽しんでいただけます。寒い時期に冬眠していた身体をしっかりと起こして、特に背面の筋肉を解放します。ボウルの波動は、空気中よりも水中のほうが伝わります。耳で聴き取ることができない周波数も身体の中の水分が感じ取り、リラックス感が倍増~!!お気持ちとお時間がよろしければ、ご参加くださいませ。

⬛日 時
4月8日(土)
14:00~15:15 (開始5~10分前後にお越し下さい。)

⬛開催場所
仙台市市民会館 和室 (案内看板は『メディカルヨガチーム東北』) http://www.tohoku-kyoritz.co.jp/shimin/index1.html

※会場へのお問い合わせはご遠慮ください。イベントに関してのお問い合わせは下記スタジオへご連絡ください。

⬛定員
3~10名
※1名から開催いたします。

⬛参加費
2,500円

⬛持ち物
動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル※マットをお持ちの方はご持参ください

⬛お申し込み
○お電話〉〉〉05033462414
留守伝に切り替わりましたら、伝言をお願いします。折り返しは090から始まる携帯番号でおかけします。

○メール〉〉〉ao.be.conscious@gmail.com
メール送信後、2~3日が過ぎてもスタジオから返信がない場合は、お手数ですがご連絡をお願いします。
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テーマ:

日常を忙しく過ごしている皆様へ。クリスタルボウルの音色と共に、ゆったりとした時間と空間の中で心身を癒すひと時を過ごされてみませんか?




心身を癒す『リストラティブ・ヨガ』とクリスタルボウルの波動を楽しんでいただけます。
リストラティブ・ヨガは、ボルスター(クッション)、ブロック、ブランケットやベルトなどを利用してポーズを補助し、1つひとつのポーズを10~15分ほどキープします。
身体の深いリラックス感を味わうことで、心にも安らぎを与えます。
ボウルの波動は、空気中よりも水中のほうが伝わります。耳で聴き取ることができない周波数も身体の中の水分が感じ取り、更にリラックス感が倍増~!!
お気持ちとお時間がよろしければ、ご参加くださいませ。
 

⬛日 時
8日(水) 16:00~17:30 (90分)

19日(日) 10:00~12:00 (120分)

24日(金) 19:30~21:00 (90分)
※開始5~10分前後にお越しください。

 

⬛開催場所
YOGA STUDIObe-conscious

多賀城市下馬4―1―34国道沿い建物2階
※イベントに関してのお問い合わせは下記スタジオへご連絡ください。

⬛定員5名
※1名から開催いたします。

⬛参加費
90分:3,000円/120分:4,000円

⬛持ち物
動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル
※マットをお持ちの方はご持参ください。
※レンタルマットもあります。


⬛お申し込み
○お電話〉〉〉05033462414
留守伝に切り替わりましたら、伝言をお願いします。
伝言を残してくださった方のみ、折り返してご連絡をしております。
折り返しは090から始まる携帯番号でおかけします。


○メール〉〉〉ao.be.conscious@gmail.com

メール送信後、2~3日が過ぎてもスタジオから返信がない場合は、お手数ですがご連絡をお願いします。
特にgmail、yahooなどフリーメールの方は受信ボックス外に届き、確認が遅れることもあります。よろしくお願いいたします。

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テーマ:
呼吸や身体の声に耳を傾けて無理のない伸びを感じるゆったりとしたヨガを楽しんでいただけます。
2014年の秋からスタートさせていただいた岩盤温浴ヨガです。

ご予約は当日でも可能ですが、事前にお問い合わせください。
定員(12名)に達している際はご了承ください。

■3月のスケジュール

<月曜日>
6日/27日 10:00(担当:碧(あお))

<火曜日>
7日 19:30(担当:碧(あお))
14日/28日 13:00 (担当:碧(あお))

<木曜日>
23日 10:00(担当:碧(あお)) 

<土曜日>
18日 19:00(担当:碧(あお))

<日曜日>
5日/26日 10:00(担当:碧(あお))


<60分クラスの流れ>
60分間→岩盤温浴室内でのヨガ
※クラス中、岩盤温浴室内外への出入りは自由です。


■会 場■
岩盤温浴さくら(多賀城市大代6-1-27)TEL.022-362-3855

■参加費■
<岩盤温浴費>1,500円(初回800円)
<ヨガ参加費>担当:碧(あお) 500円

岩盤温浴用の浴衣をご利用いただけます。Tシャツや短パンなど動きやすい服で行っていただくこともできます。
※岩盤温浴のシリカゲル石に素材や色がが付着しない服をお願いします。

ヨガを行う際には一番大きなタオルを敷きます。ヨガ後は温浴をそのまま楽しんでいただけます。ご不明点・お問い合わせは上記にお気軽にご連絡ください。

<ヨガ担当>
Sakuranana-Yoga主宰 Yuko
Heart of Yoga STUDIO be-conscious主宰 碧(あお)

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